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Implementando mindfulness en el aula

Implementando mindfulness en el aula

Mindfulness, tal como lo definen las Mindful Schools, se trata de prestar atención a lo que está sucediendo en el momento presente, ahora mismo. Pero ¿por qué es importante? ¿Y por qué es particularmente importante en la escuela? ¿Por qué es importante el mindfulness...